correria.com II

Uma pena, uma pena mesmo, mas eu dei uma abandonada de seis dias nesse blog, esse blog que super me ajuda e tal, mas a correria voltou a dominar a minha vida, e mas o regime ta firme o forte, ok não super firme e forte, quando se trata de ir a Sorocaba a trabalho, eu não sei se vocês sabem mas em Sorocaba existe a melhor coxinha do mundo, de verdade, é a MELHOR coxinha do mundo, é simplesmente INCRÍVEL e eu não pude resistir, mas no dia que comia coxinha, almocei só salada, ja que sabia que estaria la, e que com certeza toda a equipe imploraria para parar na Padaria Real pra come-la!


Mas ok, o pior mesmo é que foi páscoa né? Foi, isso mesmo, pra mim ja acabou, ja não é mais.
Pedi pras pessoas que costumam me dar ovos de páscoa, não darem, e minha avó fofa me deu dinheiro, dinheiro que comprei uma saia, uma saia tamanho 44!!!!!!!
Sim, ja diminui um tamanho e meio, e isso é genial pra mim, de fato!


Mas pra minha mãe eu pedi chocolate, pedi mesmo, precisava me deliciar com pelo menos um chocolate, e ganhei uma nha benta clássicos, aquela que tem base de lajotinha, e dentro tem chumbinho, e chumbinho na casca também, divino!


E comi hoje inteirinha, me deliciando e comendo tão devagarinho que meu pai falou: vai acabar quando esse doce, amanhã? HAHA


Foi tão delicioso que valeu super a pena e eu sei que uma nha benta só não engorda ninguém, e eu tenho a maior sorte do mundo, ODEIO bacalhau, odeio com todas as minhas forças, e por isso eu comi só salada no almoço, SÓ! Então a nha benta entrou como a caloria do almoço, né? haha
Essa semana está mais tranquila, então por isso vou tentar escrever sempre pra me ajudar, e essa semana eu farei a dieta da sopa, só sopa, frutas, legumes e etc...


Pois a saia 44 que é pra usar na outra semana numa festa, ta boa, mas se ficar mais soltinha ficará melhor ainda!

Preguiça

Se tem um pecado capital que eu cometo MESMO, e todos os dias esse é a preguiça.Sério, a gula eu cometo bastante também, mas a preguiça é tão frequente que ja faz parte de mim, acho estranho NÃO ter preguiça de algo, tipo, quando não tenho preguiça é por que provavelmente será alguma coisa muito legal mesmo, se não a preguiça toma conta de mim mesmo.
E eu fiquei o dia todo assim hoje, pois viajei a trabalho e foi tão delicioso que eu não queria ter voltado pra São Paulo, e passei o dia todo em depressão....haha, de verdade, o único lado não positivo do final de semana foi o meu regime, ele desandou mesmo, eu bebi bebidas alcoólicas e comi por exemplo pizza e churrasco. Mas ok, virando a página do final de semana e voltando pra dieta mesmo, hoje tomei só sopa, aquela de desintoxicar mesmo sabe? Com todos os legumes juntos batidos, que no fundo fica sem o gosto de nenhum deles, mas tudo bem, por que é bem isso de desintoxicar mesmo, amanhã ja volto a comer normalmente, saladinha, frango, e de noite até marquei uma temakeria com minhas amigas pois o desejo de peixe cru tava grande!


Mas voltando a preguiça, hoje fiquei o dia todo em casa, trabalhando e muitas vezes fazendo nada, mas não me dei ao trabalho de fazer um exercício, por pura preguiça de levantar colocar a roupa e iniciar o exercício, uma merda eu sei, mas tava mais forte que eu de verdade.


E eu estou bastante tensa com a aproximação da páscoa, o cheiro de chocolate que emana no ar durante essa época, e não vou deixar de comer chocolate, não mesmo, pedi meu ovo preferido em versão mini pra minha mãe, por que aí como ela diz: "o crime compensa".
Por que comer um ovo qualquer não vale a pena mas o seu preferido, sempre vale!

sopão!!!

Hoje foi dia de sopão, estava mega esfriando todos os dias, aí pedi pra minha mãe fazer aquele sopão clássico, de todos os legumes juntos, batidos e tal, e ela fez.
Aí acordo, e ta um calor infernal em sp, mas ok, resolvi que tomaria a sopa mesmo assim.
Não é a MELHOR sopa do mundo, mas da pro gasto, e ainda enche bem o estômago, então foi ela mesmo!

Depois de tomar a sopa, sai pra fazer umas coisas do trabalho, e fui encontrar uma amiga no starbucks, aí tomei um chá gelado com adoçante, orgulho né? Por que o Moka white tava la gritaaando por mim, haha.

Tô louca por uma comida japonesa, mas amanhã viajo a trabalho de novo, então ja marquei que domingo comerei peixe cru de qualquer maneira, melhor estar louca por comida japonesa, do que por hamburguer e batatas fritas, né?


Não que eu não esteja louca por esse tipo de comida, mas...

o não abandono

Gente, perdão, regime, perdão, mas não rolou exatamente um abandono desse blog, o que aconteceu foi que fui viajar a trabalho, e não tive a menor fração de segundo que pudesse postar, mesmo.
Mas tudo bem, das viagens, que costumam ser bastante calóricas, essa última foi a menos, tem coisas que não da pra evitar, tipo trabalhando o dia todo no SESI, o lanche é com pão branco, mas ok, era peito de peru com salada, menos mal, sempre.


E a iguaria culinária de Piracicaba, fora a pamonha que eu não gosto, é o peixe, então me esbaldei com peixinho, carne branquinha com saladinha acompanhando.


E por aí fomos, tomei um sorvete na viagem inteira, estava precisada.


Voltei, e com isso voltei a vida normal, pulando, comendo as saladinhas e comidinhas leves, e pronto!


Ja não lembro exatamente o que comi segunda, mas ontem fui num almoço de trabalho e comi, salada e salmão.
E ok, nada de olhar o cardápio de sobremesas, ufa.


Tenho tomado tanta água, mas tanta, que eu fico mais indo ao banheiro do que outra coisa, mas tudo bem, eu bem sei que  isso é ótimo.


Semana que vem to empolgada, começo um tratamento estético, comprei nesses sites de compra coletiva, umas massagens, drenagem linfática, essas coisas, pra acabar com a retenção de líquido e ir modelando o novo corpo.
Mesmo ainda não tendo alcançado nem metade do que quero, esse tratamento é longo, e vai até junho, ja começo semana que vem por pura vontade de me sentir dondoca, e ficar deitada recebendo a massagem..haha.
Agora preciso ir, a barriga começou a roncar.
Saladinha, cuscuz marroquino com frango, aí vou eu!

um dia de cada vez..

Parece AA né?
haha, mas é a mais pura verdade, eu estou me sentindo num AA, ou num CA, "comilonas anônimas", por que é de fato um dia de cada vez, hoje eu passei num mercadinho pra comprar bananas, tinha acabado aqui em casa, e elas estão me salvando da vontade de comer doce, e também é a melhor fruta pra eu comer antes de fazer exercício, então la fui eu comprar um cacho, antes tivesse comprado só um cacho, dessa vez, com muita fome e depois de ter rodado SP inteiro num trânsito infernal, não resisti e comprei um mini brownie, não deu pra resistir, mas ok, me arrependi um pouco depois mas eram tipo duzentas calorias, e como eu só tinha comido uma saladinha mesmo, tinha umas calorias pra usar, e usei muito bem, pois tava desesperada por um doce, e comi pelo menos um que como minha mãe diz:"vale o crime"!!

Cheguei em casa com a culpinha do brownie, mas ok, fui correndo colocar a roupa de ginástica pra pular, suar a camisa e perder o docinho...

Jantei um cuscuz marroquino, divino.

E amanhã enfrento o maior desafio do meu regime, a viagem, isso, eu viajo alguns finais de semana a trabalho, e essas viagens, são para o interior de São Paulo, e todo mundo que viaja comigo quer mais é conhecer o turismo gastronômico dessas cidades, e eu vou atrás, mas tentarei firme e forte resistir as tentações.

E também tentarei fazer posts, sábado e domingo, sei que poderá me ajudar.

Ps: me pesei e ja perdi 4,5 kg!!!!!

correria.com

Hoje o dia foi todo corrido, acordei atrasadérrima, tomei um café da manhã de mentira.
Uma banana saindo correndo e comendo pelo elevador, antes disso um copo de leite, e la fui eu.
Saí, correndo, e fiquei fora até o almoço, cheguei e meu pai estava em casa(na hora do almoço, isso é bastante raro), e fofo ele fez macarrão pro almoço e disse: Má, o macarrão é integral e o molho sem óleo!
Achei muito bonitinho, e comi, mas comi pouco por que não tava bom, mas coitado a culpa não é dele, é que esse macarrão integral tem uma consistência que não rola, mas ok.

Saí de novo, e fiquei a tarde toda fora, quando me deu uma LOUCURA por doce, daquelas fortes mesmo.
Entrei numa lojinha daquelas que tem tudo, desde chocolate, passando por biscoitos, e maria mole.
Mas eu fui certeira e direta na geladeira e peguei uma coca light plus, é aquela coca de latinha de red bull sabe? haha, eu adoro, é docinha, geladinha, tudo que eu precisava, resisti mais uma vez bravamente aos docinhos que ficam expostos no caixa. Ufa!

Cheguei em casa e fui pular, pulei meia hora, suei a camisa, suei mesmo.
De jantar comi um cereal, um cereal novo que minha mãe comprou, feito de aveia, light, docinho, uma delícia, foi ótimo pra fechar docinho esse meu dia em que o doce tava gritaaando no meu cérebro!

tranquila, levo a vida tranquila

Ai hoje só consegui postar a noite, depois de todas as refeições, isso por que meu dia foi uma loucura de trabalho, problemas com o banco e tudo mais, coisas que tomam muito o meu tempo, mas hoje tomei café da manhã, e foi ótimo, comi um ceral da nestle, que eu esqueci o nome mas é algo com FIT, isso é, light haha...mas tava uma delícia mesmo assim.


No almoço, fui de salmãozinho grelhado, e salada, dessa vez deixei o arroz integral de lado, e fui só de saladinha mesmo.


Fiquei o dia todo fora, parei numa padaria pra comprar uma água, e foi por pouco, muito pouco que não peguei um daqueles brigadeiros/bicho-de-pé de balcão, sabem?
Eu tenho raiva desses docinhos, por que ficam no caixa la, gritando "me compre", e o troco SEMPRE da o valor deles sabe? Tipo de propósito, sério.
Mas resisti, fiquei só na água mesmo, ufa.


Fui no supermercado mais uma vez, cheguei em casa louca de fome, mamãe preparou uma saladinha com atum light, e eu louca por um doce, comi uma gelatina light de sobremesa, e corri pra ca pra escrever.


Ontem fui num bar com umas amigas, e foi uma delícia, por que além de encontra-las (que é sempre ótimo), ainda resisti a um falafel (quem me conhece sabe que eu AMO essa iguaria Israelense), e pedi uma saladinha, aliás, saladona, e de sobremesa  uma fatia de abacaxi.


Tô firme e forte, só hoje não consegui pular, andei o centro todo, com um calor infernal, e não consegui, talvez eu de uns pulos ainda hoje, mas continuo com o medo dos vizinhos acharem péssimo, mas eles são coreanos e não falam português, então eles não podem reclamar né?


Enfim, acho que hoje o exercício ja era.


ps: amigas, tô amando os comentários, podem continuar!